Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich
Nestelt euch ein: Vor euch liegt die einzigartige Mischung aus hochmoderner Fitness und tiefer geistiger Entfaltung. Willkommen bei Templeshape, eurem neuen Zuhause für Fitness, Entspannung und ganzheitliches Wohlbefinden direkt an der Manessestrasse in Zürich.
Wir glauben, dass echte Gesundheit weit über körperliche Fitness hinausgeht. Deshalb ist Templeshape mehr als nur ein Fitnessstudio. Es ist ein inspirierender Ort, an dem Bewegung, Meditation und bewusste Lebensführung zusammenwirken, um dir das volle Potenzial deines Körpers und Geistes zu entfalten.
Unsere einzigartige Kombination aus effektiven Trainingsmethoden, achtsamen Praktiken und einem unterstützenden Gemeinschaftsumfeld macht uns zu einem besonderen Ort für alle, die nach mehr Balance, Vitalität und innerer Harmonie suchen – ganz in der Nähe eures Zentrums an der Manessestrasse 120.
Bei Templeshape steht der Mensch im Mittelpunkt. Wir verstehen, dass jeder Mensch einzigartig ist und unterschiedliche Bedürfnisse hat. Deshalb bieten wir ein vielfältiges Angebot an Services, die sowohl die körperliche als auch die seelische Ebene ansprechen:
Individuelle Trainingseinheiten: Ob Krafttraining, Cardio oder funktionales Training – unsere erfahrenen Trainer stehen euch zur Seite und erstellen maßgeschneiderte Programme, die eure Ziele unterstützen. Meditations- und Entspannungskurse: Achtungssache: In Zeiten des Alltagsstress bieten wir regelmäßige Sessions, um euch zu leiten und eure innere Ausgeglichenheit wiederzufinden. Nutrition Coaching: Wie nährt wirklich nachhaltig? Wir teilen unser Wissen über ausgewogene Ernährung, um euch auf dem Weg zu eurem gesündesten Selbst zu begleiten. Yoga & Stretching: Beweglichkeit und Flexibilität sind Schlüssel für eine gesunde Haltung. Entdeckt die Wunderwelt von Yoga und regelmäßigem Stretching. Wohlbefindensgruppen: Gemeinsam ist man stärker! Teilnehmt an unseren kleinen, privaten Gruppenaktivitäten, die eure soziale Verbindung fördern und das Gefühl der Zugehörigkeit schaffen.Unser Ziel ist es, euch dabei zu helfen, eine nachhaltige, gesunde Lebensweise zu entwickeln, die ihr nach Hause tragen und im Alltag praktizieren könnt. Es geht nicht um kurzfristige Ergebnisse, sondern um langfristige Veränderungen und ein erfüllteres Leben.
Der Name Templeshape spiegelt unsere Vision wider: einen heiligen Raum (Tempel) für die Formung (Shape) eures Selbst. Hier findet ihr:
Eine motivierende Atmosphäre: Unser freundliches Team und die inspirierende Umgebung sind da, um euch zu ermutigen und euch willkommen zu heißen. Top-Material und moderne Geräte: Wir investieren in qualitativ hochwertiges Equipment, um euch eine optimale Trainingsbasis zu bieten. Individuelle Betreuung: Egal wie weit ihr steht, unsere TrainerInnen sind für euch da, um euch zu coachen, anzuspornen und zu unterstützen. Eine Gemeinschaft: Werde Teil eines engagierten Kreises von Menschen, die ähnliche Ziele verfolgen und gemeinsam wachsen wollen.Ob Anfänger oder erfahrener Athlet, ob jung oder alt – Templeshape ist der ideale Ort für euch. Wir helfen euch, eure Fitness zu verbessern, Stress abzubauen und ein Gefühl der Vitalität und Wohlbefinden zu entwickeln.
Finde uns direkt an der Manessestrasse 120 in Zürich. Unser modernes Studio ist nur eine U-Bahn-Station vom Zentrum entfernt und bietet bequeme Parkplätze in unmittelbarer Nähe.
Ob Morgenticket oder Nachmittagsworkout – wir bieten flexible Öffnungszeiten, damit ihr fit bleiben könnt, wann immer ihr es braucht.
Startet eure Reise zu mehr Vitalität und innerer Balance. Besucht uns an der Manessestrasse oder entdeckt unser breites Angebot an Kursen und Einzelleistungen auf unserer Website.
Wenn ihr mehr über unsere Angebote an der Manessestrasse 120 erfahren möchtet, seid ihr herzlich eingeladen, uns zu kontaktieren:
Website: https://templeshape.com
Telefon: +41793391959
Nutzt die Gelegenheit, euch vorab über unsere Räumlichkeiten, Trainingsmöglichkeiten und die Atmosphäre zu informieren. Wir freuen uns darauf, euch bald an Bord zu begrüssen!
Frage: Welche Öffnungszeiten hat Templeshape an der Manessestrasse 120?
Antwort: Wir sind bemüht, flexibel zu sein. Normalerweise öffnen wir Montag bis Freitag von 6:00 bis 22:00 Uhr und Samstag von 8:00 bis 18:00 Uhr. Die genauen Öffnungszeiten könnt ihr jederzeit auf unserer Website unter der Rubrik „Öffnungszeiten“ einsehen oder wir informieren euch gerne persönlich telefonisch.
Frage: Gibt es Parkplätze in der Nähe von Templeshape an der Manessestrasse?
Antwort: Ja, wir bieten einen kleinen, privaten Parkplatz direkt vor dem Studio an.